러브시그널

지난 18일 국내 한 온라인 커뮤니티에 ‘남편과 점점 말하기가 싫어요..’라는 제목의 사연이 올라왔다. 사연의 주인공 A씨는 “3년 연애 후 2년 차 부부입니다. 남편과 다투면서 점점 말하기가 싫어집니다. 남편과 다툼이 있으면 그전에는 제 입장도 말하고 왜 기분이 상했는지 설명도 다 하고 그랬는데 이제 싸울 때마다 점점 남편 말이 무슨 말인지도 모르겠고..”라며 글을 시작했다. A씨 부부는 싸우다 보면 싸움의 원인은 어느새 사라져있고 A씨 남편은 지금 상황과 관련 없는 예전 모든 일을 다 꺼내다 얘기하고, 싸움 막바지에는 늘 A씨의 말투, 화법을 지적했다. 결혼 초반에는 그 말을 듣고 서로 살아온 환경이 다르니 그럴 수 있다 생각하여 여기저기 묻기도 하고 말하는 법, 부부 사이에 현명하게 다투는 법에 대..

연애&결혼&가족 2022. 11. 22. 17:22

현대에는 낮아진 자존감 때문에 괴로워하는 이들이 많다. 어떤 일이 일어나든 내 탓으로 돌리며 자신을 학대한다. 하지만 언제까지 이렇게 자신을 갉아먹을 수는 없다. 이제 자존감을 높이는 방법을 알아야 할 때이다. 내 자존감을 깎아먹는 사람들을 멀리하기 태어날 때부터 자존감이 낮은 사람은 없다. 그 말인즉슨, 주위 환경이 자존감에 엄청난 영향을 준다는 이야기다. 내가 아무리 자존감에 관련된 책을 읽고 실천해도 내 주변 사람들이 나의 자존감을 갉아먹는다면 소용이 없는 것이다. 자존감을 낮추는 사람들은 꼭 나를 무시하는 사람들이 아니더라도 많다. 항상 패배의식이 있는 사람, 부정적인 사람, 안 될 것이라고 얘기하는 사람들 모두가 해당된다. 만약 가족 중에 그러한 사람이 있다면 집에서 독립하고, 친구 중에 있다면..

자아&성공 2021. 2. 8. 18:23

한국 여성의 행복도는 20대·40대 때 높고 30대·50대에 낮은 지그재그형이다. 아내이고 엄마인 여성의 자존감에 실질적인 영향을 주는 요인들을 꼽았다. 독박육아 아내 혹은 엄마의 현재 자존감 지수를 알아보는 가장 정확한 방법은 평소 아내가 해오던 가사일을 온전히 체험해 보는 것이다. 2015년 기준으로 통계청 한국보건사회연구원이 조사한 맞벌이 부부의 하루 육아 등 가사노동 시간은 여성이 3시간 13분, 남성이 41분으로 여성이5배 가량 많았다. 여성 외벌이 가구도 여성이 2시간 39분, 남성은 1시간 39분으로 역시 여성의 노동 시간이 더 많았다. OECD 통계에 따르면, 미국은 남성은 2시간 11분, 여성은 3시간 25분, 스웨덴은 남성이 2시간 24분, 여성은 3시간 22분을 기록했으며, 독일은 남..

연애&결혼&가족 2020. 9. 9. 17:29

외모는 내면 못지않게 잘 가꿔야 할 중요한 삶의 자산이다. 외모가 인생의 전부를 결정하지는 않지만 상당한 영향력을 만든다. 삶에 대한 만족감에 외모가 끼치는 영향력은 어느 정도일까? 외모가 삶에서 차지하는 비중은 어느 정도일까? 미국 채프먼대학교 심리학과 데이비드 프레드릭 교수는 동료들과 함께, 외모가 삶 만족도에 어떤 영향을 주는지 알아보고자 연구를 실시했다. 연구진은 18~65세 미국인 1만2,000여 명을 대상으로 성격, 연애에 대한 생각, 자존감, TV 시청, 애착 유형, 그 외 개인적인 특성 등을 두루 조사했다. 연구 결과, 외모에 대한 만족은 삶에 대한 만족과 밀접한 관련이 있었다. 여성의 경우, 외모는 삶 만족도를 좌우하는 세 번째 주요 요인이었다(경제적 만족과 애인이 외모보다는 삶 만족도에..

심리&행동 2020. 8. 18. 16:56